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给宝宝哄睡,注意2要点1诀窍,妈妈从此不烦恼

Yesky天极新闻 2019-09-20 10:46 我要吐槽

  对于很多新手宝妈来讲,在哄着宝宝入睡上特别的头疼。

  在这个时间段,宝宝一定要妈妈抱着,需要大人抱着坐在床边才能入睡,其实不要长时间抱着宝宝直至宝宝入睡,同时也推荐宝宝和家长同房不同床。

  长时间如此,宝妈的睡眠得不到保证,很可能影响心情,引发产后抑郁症。

  给宝宝哄睡,其实是有诀窍的,宝妈掌握之后,再让宝宝睡觉就轻松许多了。

  母乳对于宝宝来说,是最好的食物,宝妈们应该尽可能用母乳喂养,但是需要停奶的时候爸爸妈妈们知道婴儿奶粉哪个牌子好吗?

  宝宝打呵欠不是在发出睡觉的信号

  很多宝妈只要一提到哄宝宝入睡,都很头疼。

  新手宝妈没有什么经验,看到宝宝打呵欠、揉眼睛,就以为宝宝困了,但其实很多时候的宝宝只是无意识的动作,并不是困了。

  从宝宝出生开始,建议爸爸妈妈要在宝宝犯困时放到床上,培养其独自入睡的能力。

  只要把宝宝放到床上,安安静静等他入睡就好了。

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  让很多宝妈头疼的就是宝宝晚上哭闹不睡觉。

  本来宝宝已经睡着了,但是却总会因为各种原因醒来,而且醒来后大哭大闹,让人很是头疼。

  这个时候宝妈一定要及时安抚宝宝的哭闹情绪。

  不管是宝宝还是大人,都会有浅睡眠和深睡眠循环组成的睡眠周期。

  在睡觉的时候大部分脑细胞是在休眠的,但依旧有部分脑神经处于兴奋状态,所以就会出现手脚抖动甚至眼皮「触电」的症状。

  这时候,学会帮宝宝接觉,是宝妈避免自己辛劳的不二法宝。

  宝宝睡着后要注意他有没有抓耳挠腮、挠头抠脸、抓头发的现象,避免宝宝弄伤自己,有的宝宝睡着后有的抹嘴巴、啃手或者嘴里发出“吭哧”“吭哧”的声音,这其实是宝宝想吃奶入睡,爸爸妈妈不要以为是宝宝在长牙。

  给宝宝建立充足的安全感,有利于宝宝睡眠情况好转

  爸爸妈妈要给宝宝创造适宜睡觉的环境,耐心安抚宝宝陪宝宝入睡。

  重要的是质量而不是数量教育专家认为:重复性故事是辅助孩子入睡的最佳手段,也是帮助孩子建立安全感的很好途径。

  爸爸妈妈要避免用刻意用哭声免疫法训练宝宝入睡,更不要形成干预、训练与哭闹的条件反射,这样对宝宝的生长不利。

  要提醒各位爸爸妈妈的事宝宝和妈妈一起睡不仅会影响大人的睡眠,而且如果宝宝总是夜醒,妈妈们总是立刻回应,会影响宝宝自我安抚以及自主入睡的能力。

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